El proper 14 de març, la Sala Massanell del Casal Societat La Principal de Vilafranca del Penedès acollirà el taller d’introducció al Mapa de l’Estrès, una proposta pensada per ajudar els participants a entendre millor els efectes de l’estrès i aprendre estratègies per reduir-ne l’impacte en el dia a dia.
El taller serà conduït per Glòria Forns, Fundadora de Felizing, consultoria de benestar empresarial, coaching executiu i coaching sistèmic d’equips, i certificada en el Mapa de l’estrès. Amb la seva experiència, oferirà eines pràctiques perquè els assistents puguin identificar les seves fonts d’estrès i adoptar mesures per recuperar l’equilibri emocional. La sessió combinarà teoria i pràctica, proporcionant una experiència enriquidora per a tothom qui vulgui millorar el seu benestar.
L’activitat tindrà lloc de 17:30 h a 19:30 h, i les inscripcions ja estan obertes amb un cost de 35 €. Per a més informació i reserves, es pot contactar a través del correu gloria@felizing.com o visitar el web www.felizing.com.
No deixis escapar aquesta oportunitat per prendre el control i reduir l’estrès!
