Elisabeth Álvarez és especialista en el disseny d’espais i treballa amb l’objectiu de transformar llars a través del Feng Shui
Elisabeth Álvarez, fundadora d’Elisabeth Álvarez Bienestar, és especialista en el disseny d’espais i treballa amb l’objectiu de transformar llars i llocs de treball. A través del seu mètode, combina el Feng Shui amb decoració sensorial. Amb això, cerca aplicar a cadascun dels seus projectes solucions senzilles i pràctiques en l’optimització de processos. El Feng Shui és una pràctica mil·lenària xinesa que s’utilitza per a transformar llars i “promoure el benestar de les persones que l’habiten”, explica Álvarez. A més, en la llar, aquest mètode busca crear ambients de calma, energia positiva i equilibri emocional: “La nostra casa és un reflex del que pensem, sentim i com estem”, confessa l’experta.
Elisabeth Álvarez es va especialitzar en el Feng Shui arran de la pandèmia l’any 2020. “Aquestes setmanes sense sortir, em van fer connectar i tornar a enamorar-me de la meva casa. El saló-menjador es va convertir en un tot terreny”, confessa. Explica que malgrat això, mai va arribar a sentir estrès o aclaparament, ja que ho recorda com una bona etapa. “Aquí vaig entendre quant influeix la nostra casa en la nostra energia i en com ens sentim cada dia. Va sorgir la llavor per a dedicar-me avui a crear llars que aportin pau, equilibri i vitalitat”, explica Álvarez.
Elements clau del Feng Shui a tenir en compte per a organitzar un espai
- Ordre: Els espais han de permetre que l’energia flueixi lliurement, sense obstacles ni saturació per desordre o acumulació.
- Els cinc elements (fusta, foc, terra, metall i aigua): Cadascun aporta qualitats distintes, com a vitalitat, estabilitat o creativitat. La clau està a saber combinar-los segons les necessitats de cada espai.
- Els colors i les formes: Representen els elements i afecten directament les nostres emocions i estat d’ànim. A més d’atreure visualment, influeixen en com ens sentim i actuem.
- Ubicació estratègica: És important on es col·loquen els mobles, especialment el llit, el sofà i l’escriptori. Són llocs on passem molt temps i necessitem sentir-nos protegits i còmodes.
- Llum natural i ventilació: Són essencials per a revitalitzar l’ambient i millorar el nostre ànim.
Segons explica l’experta, l’ordre en la llar influeix de manera determinant. Álvarez considera que “abans de fer qualsevol canvi de Feng Shui, és imprescindible buidar, netejar i ordenar cada estada”. Així mateix, afirma que l’estat dels nostres espais reflecteix com cuidem i que “un lloc ordenat ens ajuda a pensar amb claredat, dormir millor i sentir-nos en calma”.
Passos bàsics per a aplicar el Feng Shui en espais petits
- Mantingues l’ordre: El desordre s’acumula ràpid en espais petits i resulta més visible.
- Aprofita la llum natural: Obre cortines i evita col·locar mobles que bloquegin les finestres.
- Usa colors clars: Ajuden al fet que l’espai se senti més ampli i relaxat.
- Mobles multifuncionals: Tria peces pràctiques i proporcionals a la grandària de l’estada.
- Cuida l’entrada: Conserva-la neta i buida perquè l’energia positiva flueixi des de l’inici.
Elisabeth Álvarez parla de la importància de mantenir l’ordre i sobre com afecta això a la nostra salut mental i física. “El desordre és com un soroll constant que afecta la nostra ment i cos”, explica. El Feng Shui, considera que el desordre bloqueja l’energia vital i que, per tant, genera sensació d’estrès, esgotament i falta de control. “Aquest “soroll visual” obliga el cervell a processar massa estímuls, la qual cosa pot provocar irritabilitat, dispersió i pesadesa mental”, confessa l’experta. Pel que fa a les conseqüències físiques, Elisabeth Álvarez parla que el desordre pot alterar el descans, reduir la concentració i afectar la productivitat.
Errors comuns en decorar un espai
- Espais desproporcionats: A vegades omplim les habitacions amb mobles i decoracions de més, el que bloqueja l’energia i fa que l’espai es torni incòmode. Altres vegades usem mobles petits o deixem racons buits, la qual cosa fa que el lloc se senti desaprofitat i sense vida.
- Mala distribució: Col·locar mobles importants com el llit, el sofà o l’escriptori d’esquena a la porta ens fa sentir incòmodes. També solem tapar el pas de la llum natural o no distribuir bé la llum artificial, la qual cosa afecta com se sent l’espai.
- No pensar en el pràctic: Guardem coses que ja no usem, mantenim mobles que no necessitem o no creguem zones clares per a activitats com treballar, descansar o jugar. Això fa que la casa es torni menys funcional.
- Oblidar l’entrada: És el primer que veiem en entrar i ha d’estar neta, ordenada i acollidora.
- Triar per moda i no per utilitat: A vegades ens deixem portar pel que està en tendència i no pensem si realment seran útils en el dia a dia.
Finalment, Elisabeth Álvarez destaca que els materials i els colors influeixen de manera directa en les emocions i ens fan connectar amb els cinc elements del Feng Shui. “Per exemple, els tons suaus com el beix o el blau clar aporten calma, mentre que els grocs i taronges transmeten vitalitat”, explica. A més, l’experta considera que els materials naturals com la fusta, el cotó o la llana ens acosten a la naturalesa, ajudant-nos a sentir-nos tranquils i arrelats. “Els colors i materials són com la música de fons de la llar: poden relaxar, activar o fins i tot transformar l’estat d’ànim”, confessa Elisabeth Álvarez.
