Etiqueta: El punto de vista del cuerpo

El Punto de Vista del Cuerpo presenta el seu programa “La pausa” per ajudar-te a gestionar l’estrés. Consisteix en seguir un entrenament durant 5 dies, de 5 rutines de 10 […]

El dolor cervical és sovint el fruit d’un cúmul de tensions en diferents zones corporals que acaben per impedir el moviment natural del coll i el cap. La idea que […]

Tere Puig, de “El punto de vista del cuerpo” ens explica els beneficis del moviment conscient per l’estrés. “Sabies que amb 10 minuts de moviment suau i conscient aconsegueixes vitalitat […]